05 6 月 健康百科, 營養專欄 「糖」和「醣」的差別?該減糖還是減醣? 2024-08-06 By 管理員 根據 102~105 年國民營養調查顯示,國人每天攝取甜飲料超過 2 次以上的比例約 1~2 成,街上許多飲料店及上班族人手一杯含「糖」飲料在台灣已是日常風景;另一方面在健身減重的健康旋風下,低「醣」...閱讀更多