08 6 月 保健筆記, 營養專欄 維生素C的功效?哪些人需要多補充?- 維生素C功效、食物來源、攝取量一次看 2024-08-06 By 管理員 維生素C是大家耳熟能詳的營養素,常會聽到補充維生素C可以癒合傷口、幫助鐵質吸收、抗氧化、合成膠原蛋白或病後補養,這些常聽到的功效都是維生素...閱讀更多
07 6 月 保健筆記, 營養專欄 膠原蛋白養顏美容大解密:膠質不等於膠原蛋白 2024-08-06 By 管理員 隨著年紀越來越大,從原本年輕的Q彈水潤肌到長滿皺紋的歲月痕跡,是每個人的必經路程之一,而這趟旅程中有許多人會想透過膠原蛋白的攝取來延長青春美麗的時間,但是膠原蛋白應該從哪裡攝取才正確你知道嗎? ...閱讀更多